Всем привет!

Меня зовут Людмила
Вот уже почти 20 лет я не просто обучаю людей плавать, но и влюбляю их в стихию воды!

Факты обо мне

Фото из моей жизни

Индивидуальные тренировки и тренировки в группах по плаванию в бассейне для всех возрастов и уровней подготовки; тренировки с беременными и детьми

  Проводятся в бассейнах:
  📍 РЭУ им. Г.В. Плеханова
  📍Лужники
  📍СК «Коралл»

Учу плавать и дружить с водой даже самых маленьких!👶🏻

Проведу тренировки как онлайн, так и оффлайн:

💎 Функциональные тренировки

💎 Тренировки на улучшение функциональной мобильности, баланса, гибкости и укрепления тела

💎Дыхательная гимнастика

Составлю персональный тренировочный план:

☑️ Разберем вашу технику плавания, технику выполнения упражнений на суше;
☑️ Отвечу на все имеющиеся у вас вопросы, касательно индивидуальных особенностей, здоровья, питания;
☑️ Обсудим/поставим цели и задачи

Развиваемся вместе?